DiscoverClaudie Cross, Za slovy#75: s Claudií: „Proto pak říkáme věci, které nechceme. Reagujeme přehnaně. Nebo se naopak uzavřeme a odpojíme." O porozumění sobě sama v emočním napětí
#75: s Claudií: „Proto pak říkáme věci, které nechceme. Reagujeme přehnaně. Nebo se naopak uzavřeme a odpojíme." O porozumění sobě sama v emočním napětí

#75: s Claudií: „Proto pak říkáme věci, které nechceme. Reagujeme přehnaně. Nebo se naopak uzavřeme a odpojíme." O porozumění sobě sama v emočním napětí

Update: 2025-10-06
Share

Description

Krásný dobrý den, ahoj, milí posluchači,

jsou chvíle, kdy je toho prostě moc.
Kdy se emoce vzedmou tak silně, že nepomáhá ani dech, ani klid, ani žádná z těch technik, které jindy fungují.

V této epizodě společně prozkoumáme, co se v nás děje, když nás zaplaví silné emoce — z pohledu neurovědy, psychologie i běžného lidského života.

Dozvíte se:


Proč někdy reagujeme přehnaně a mysl nám skoro až „vypoví službu“ ?
- Co je mnohdy příčinou prožívání silných nepříjemných emocí?
- Jak lze daným nepříjemným pocitům předcházet?

- A jak si v kritické chvíli pomoci k obnově pocitové rovnováhy?
Tahle epizoda není o potlačování emocí. Je o jejich přijetí.
O tom, jak se v nich neztratit, ale najít.

Přeji vám inspirativní poslech.

Pro více inspirace sledujte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudie_cross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠     

Více o možnostech spolupráce na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudiecross.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix.

Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.

Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.

PS.: Oprava přeřeknutí, tedy to, čím se zabýváme ve své mysli se odráží do toho, jak se cítíme. Na druhou stranu to, jak se cítíme, pro nás může být vodítkem k rozklíčování toho, čím se zabýváme ve své mysli.

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#75: s Claudií: „Proto pak říkáme věci, které nechceme. Reagujeme přehnaně. Nebo se naopak uzavřeme a odpojíme." O porozumění sobě sama v emočním napětí

#75: s Claudií: „Proto pak říkáme věci, které nechceme. Reagujeme přehnaně. Nebo se naopak uzavřeme a odpojíme." O porozumění sobě sama v emočním napětí

Claudie